BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于共识的信任实践。理解其核心术语，是安全入圈的第一步。

核心原则：SSC与RACK

任何健康的Dom/sub关系都必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）之上。这意味着所有互动必须经过充分沟通，且双方保留随时中止的权利。

关键术语解析
Dom与Sub：Dom（支配者）侧重心理引导与控制，Sub（臣服者）侧重让渡决策权以获得归属感。这与侧重肉体痛感的S（施虐者）和M（受虐者）有所区别。
PE（权力交换）：指双方自愿协商的权力让渡，支配方需承担照顾与引导责任，而非单向控制。
SP与OTK：SP即打屁股，OTK是其中一种跨膝姿势，常用于管教或仪式化互动，强调边界控制。
小圈与大圈：“大圈”涵盖BDSM多元玩法；“小圈”通常指以SP为核心、倾向非性化教管的轻度互动。

* 其他概念：DDLG涉及成人间的照顾型角色扮演；FETISH指对特定物品或部位的偏好；Brat则是通过调皮寻求关注的Sub类型。

安全词设置

BDSM安全词如何设置？ 选用日常不常用的词汇（如“红色”代表立即停止，“黄色”代表降低强度），确保在激情中也能清晰传达界限。

入门BDSM，请始终将信任与沟通置于首位。

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